Yoga-Retreat

10.-12.Juli 2026 |URI

Yoga Wochenende in den Bergen

„Finde deine innere Ruhe hoch oben in den Urner Bergen – Erlebe unser Yoga-Retreat und atme die Freiheit der Natur!“

Inmitten der majestätischen Urner Bergwelt, auf der Sonnenterrasse der Eggberge (1500 m ü. M.), beginnen wir unsere Tage mit einem erfrischenden Pranayama, das neue Energie freisetzt. Eine geführte Meditation bringt dir innere Ruhe und hilft dir, den Tag zentriert zu starten. Anschliessend fliessen wir in dynamisches Vinyasa-Yoga, das deine Kraft und Flexibilität stärkt, während du die atemberaubende Aussicht geniesst.

Am Abend erwarten dich sanfte Yin-Yoga-Übungen, die dein Bindegewebe dehnen und entspannen. Anschliessend tauchen wir in eine Cacao-Zeremonie mit Live-Gesang von Felipe ein – ein berührendes Erlebnis, das Herz und Seele öffnet. Zum Abschluss führt dich eine wohltuende Yoga-Nidra-Sitzung in tiefe Ruhe und lässt den Tag friedlich ausklingen.

Zwischen den Yogaeinheiten bleibt genügend Zeit für Spaziergänge und kleinere Wanderungen in der traumhaften Urner Bergwelt, ein Sonnenbad auf der Terrasse oder einen Besuch in der hauseigenen Panorama-Sauna. Die vegetarische, regionale Küche sorgt mit liebevoll zubereiteten Speisen für dein kulinarisches Wohlbefinden.

Am Abend geniessen wir das Lagerfeuer unter dem Sternenhimmel, begleitet von Felipes Musik, Gitarre und Gesang – ein Moment voller Wärme, Verbundenheit und Magie.

Geniesse die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung in diesem harmonischen Berg-Retreat.

Dieser Retreat eignet sich für alle Levels, von Beginner*innen bis zu Geübten.

Kursleitung: Janine & Felipe
Ort: Hotel Berglodge 37
Mehr Retreats: www.zanana-living.ch/retreats

Aussicht Yoga-Raum

Zimmer

Wanderungen

Hotel Berglodge 37

Yogaraum

Yoga-Terrasse

„Erfahrungen aus dem Herzen“

Ich durfte ein wunderbares Yoga-Wochenende in den Eggbergen verbringen, ein Eintauchen in die Ruhe und Kraft der Bergwelt. Inspirierende Gespräche mit wunderbaren Menschen, nährende Momente des Innehaltens und Auftanken durch Yoga und Meditation. Ein grosses Dankeschön an Janine, die das Wochenende mit Herz, Kompetenz und viel Achtsamkeit geleitet hat. Es war ein Geschenk – gerne wieder!

„Erfahrungen aus dem Herzen“

Ich durfte ein wunderbares Yoga-Wochenende in den Eggbergen verbringen, ein Eintauchen in die Ruhe und Kraft der Bergwelt. Inspirierende Gespräche mit wunderbaren Menschen, nährende Momente des Innehaltens und Auftanken durch Yoga und Meditation. Ein grosses Dankeschön an Janine, die das Wochenende mit Herz, Kompetenz und viel Achtsamkeit geleitet hat. Es war ein Geschenk – gerne wieder!

Tagesprogramm (kleine Anpassungen vorbehalten)

Freitag, 10. Juli 2026
15.00 – 16.00 Uhr: Anreise | Check-in
16.30 – 18.00 Uhr: Begrüssung | Welcome-Yoga
18.30 – 19.30 Uhr: Abendessen (3 Gang-Menu)

Samstag, 11. Juli 2026
08.00 – 09.30 Uhr: Pranayama | Meditation | Yoga
09.30 – 11.00 Uhr: Vegetarischer Brunch
11.00-17.00 Uhr: Freie Zeit (spazieren, wandern, Sauna oder einfach die Seele baumeln lassen)
17.00 – 18.15 Uhr: Yin Yoga
18.30 – 19.30 Uhr: Abendessen (3 Gang-Menu)
20.00 – 21.00 Uhr: Sonnenuntergang Meditation

Sonntag, 12. Juli 2026
08.00 – 09.30 Uhr: Pranayama | Meditation | Yoga
09.30 – 11.00 Uhr: Vegetarischer Brunch
11.00 – ca. 12.00 Uhr: Zimmerfreigabe | Abschluss und Verabschiedung

Im Preis inbegriffen

2 x Übernachtungen im Einzel- oder Doppel-Mondholz-Zimmer
2 x vegetarischer Brunch
1 x Mittagsbuffet
2 x z’Vieri (Früchte, Nüsse, Kuchen)
2 x vegetarische Abendessen (3-Gang Menu)
Fairtraid-Kaffee, biologische Tees und frisches Quellwasser
Panorama-Sauna und Infrarot-Kabine, Aussendusche
gemütliche Lounge mit Kamin und Bibliothek
lichtdurchfluteter Yogaraum „Muse“
WLAN (von 06.00 – 22.00 Uhr)
Kurtaxe für alle Tage
alle Yogaeinheiten

Im Preis nicht inbegriffen
Luftseilbahn Eggberge (Mit vorweisen deiner Hotelbuchung, erhältst du 20 % Rabatt auf die Seilbahnfahrt.), Hin-/Rückreise

Datum

10. – 12. Juli 2026

Preis

Einzelzimmer: 990 CHF | Doppelzimmer: 890 CHF p.P