Yoga Wochenende in den Bergen
„Finde deine innere Ruhe hoch oben in den Urner Bergen – Erlebe unser Yoga-Retreat und atme die Freiheit der Natur!“
Inmitten der majestätischen Urner Bergwelt, auf der Sonnenterrasse der Eggberge (1500 M.ü.M), beginnen wir unsere Retreat am Morgen jeweils mit einem erfrischenden Pranayama, welches neue Energie freisetzt. Eine geführte Meditation bringt dir innere Ruhe und hilft dir, den Tag zentriert zu starten. Anschliessend fliessen wir in dynamisches Vinyasa-Yoga, das deine Kraft und Flexibilität stärkt, während du die atemberaubende Aussicht geniesst.
Am Abend erwarten dich sanfte Yin-Yoga-Übungen, die das Bindegewebe dehnen und entspannen, um deinen Körper nach einem aktiven Tag zu regenerieren. Den Ausklang des Tages bildet eine beruhigende Yoga Nidra-Sitzung, die dich in eine tiefenentspannte Ruhe führt und hilft, den Tag friedlich abzuschließen.
Nebst dem Yogaeinheiten bleibt genügend Zeit für Spaziergänge in der traumhaften Urner Bergwelt, ein Sonnenbad auf der Terasse oder einen Besuch der hauseigenen Panorama-Sauna. Die vegetarische und regionale Küche sorgt zudem dafür, dass auch für unser kulinarisches Wohl gesorgt sein wird.
Geniesse die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung in diesem harmonischen Berg-Retreat.
Dieser Retreat eignet sich für alle Levels, von Beginnern bis zu Geübten.
Kursleiterin Janine | Hotel Berglodge 37: www.Berglodge37.ch
Mehr Retreats: www.zanana-.ch/retreats
Aussicht Yoga-Raum
Zimmer
Wanderungen
Hotel Berglodge 37
Yogaraum
Yoga-Terrasse
Was dich erwartet
Tagesprogramm (kleine Anpassungen vorbehalten)
Freitag, 18. Juli 2025
15.00 – 16.00 Uhr: Anreise | Check-in
16.30 – 18.00 Uhr: Begrüssung | Welcome-Yoga
18.30 – 19.30 Uhr: Abendessen (3 Gang-Menu)
Samstag, 19. Juli 2025
08.00 – 09.30 Uhr: Pranayama | Meditation | Yoga
09.30 – 11.00 Uhr: Vegetarischer Brunch
11.00-17.00 Uhr: Freie Zeit (spazieren, wandern, Sauna oder einfach die Seele baumeln lassen)
17.00 – 18.15 Uhr: Yin Yoga
18.30 – 19.30 Uhr: Abendessen (3 Gang-Menu)
20.00 – 21.00 Uhr: Sonnenuntergang Meditation
Sonntag, 20. Juli 2025
08.00 – 09.30 Uhr: Pranayama | Meditation | Yoga
09.30 – 11.00 Uhr: Vegetarischer Brunch
11.00 – ca. 12.00 Uhr: Zimmerfreigabe | Abschluss und Verabschiedung
Im Preis inbegriffen
- 2 x Übernachtungen im Einzel- oder Doppel-Mondholz-Zimmer
- 2 x vegetarischer Brunch
- 1 x Mittagsbuffet
- 2 x z’Vieri (Früchte, Nüsse, Kuchen)
- 2 x vegetarische Abendessen (3-Gang Menu)
- Fairtraid-Kaffee, biologische Tees und frisches Quellwasser
- Panorama-Sauna und Infrarot-Kabine, Aussendusche
- gemütliche Lounge mit Kamin und Bibliothek
- lichtdurchfluteter Yogaraum „Muse“
- WLAN (von 06.00 – 22.00 Uhr)
- Kurtaxe für alle Tage
- alle Yogaeinheiten
Im Preis nicht inbegriffen
Luftseilbahn Eggberge (Mit vorweisen deiner Hotelbuchung, erhältst du 20 % Rabatt auf die Seilbahnfahrt.), Hin-/Rückreise
Bezahlung
1x Zahlung oder 50% Anzahlung bei der Anmeldung und 50% bis am 30.06.2025
Rücktrittskonditionen
Bei Rücktritt wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 150.- berechnet.
Bis 31.05.2025 beträgt die Annullierungsgebühr 50 % des gesamten Betrages. Ab 01.06.2025 wird keine Rückerstattung mehr ausgerichtet. Die Bearbeitungsgebühr von CHF 150.- fällt in jedem Fall an. Die weiteren Stornogebühren werden dann fällig, wenn der Platz nicht mehr weiter vergeben werden kann.
Anreise
Der Ausgangspunkt ist Altdorf-Flüelen (Uri), dort geht die Seilbahn direkt zu den Eggbergen. Ein kurzer Fussweg führt dich dann zum Hotel Berglodge37. Bitte beachte, dass dieser Weg nur ein Schotterweg ist, daher sind Rollkoffer ungeeignet.
Datum | Zeit
Freitag 18. Juli – Sonntag 20. Juli
Preis
Einzelzimmer: 890 CHF | Doppelzimmer: 790 CHF p.P