Sonntagabend- Meditation Winterthur
Einmal im Monat treffen wir uns am Sonntagabend zur Meditation. Dabei widmen wir uns an jedem dieser Abende einem anderem Thema. Lass deine Gedanken während dieser ausgedehnten Mediationen zur Ruhe kommen, fahre komplett herunter und komme gänzlich im Hier und Jetzt an.
- 26. April 2026: Meditation – Feuer: Intuition & Selbstvertrauen
- 31. Mai 2026: Meditation: Bodyscan: Wahrnehmung & Achtsamkeit
Ich freue mich darauf, dich auf eine wunderbare Meditationsreise mitzunehmen!
Kursleiterin: Linda
mehr über Linda: www.narayanayoga.ch
mehr Events: https://zanana-living.ch/workshops/
Vorteile Meditation
- Beruhigt deine Gedankenwellen
- Verbessert Selbstwahrnehmung
- Fördert positives Denken
- Hilft bei Schlafstörungen
- Steigert die kognitiven Fähigkeiten
- Verbessert Beziehungen zu sich selbst und anderen
- Hilft bei Erschöpfungszuständen und Depressionen
Datum | Zeit
1x Monat am Sonntagabend 19:00-20:00 Uhr
Preis
1 Stunde à 35 CHF / 5er- Abo 150 CHF oder
mit gültigem Zanana-Living Yoga-Abo