Sonntagabend- Meditation Winterthur
Einmal im Monat treffen wir uns am Sonntagabend zur Meditation. Dabei widmen wir uns an jedem dieser Abende einem anderem Thema. Lass deine Gedanken während dieser ausgedehnten Mediationen zur Ruhe kommen, fahre komplett herunter und komme gänzlich im Hier und Jetzt an.
- 07. September 2025: Vollmond & totale Mondfinsternis – Cacao & Yin Yoga Special (2h)
- 05. Oktober 2025: Bodyscan – Reise durch deinen Körper
- 02. November 2025: Chakra-Meditation – bringe deine Energien in Harmonie
- 30. November 2025: Herz-Meditation – für mehr Selbstliebe & Mitgefühl
- 28. Dezember 2025: Refill Your Cup – Cacao & Yin Yoga Special (2h)
Ich freue mich darauf, dich auf eine wunderbare Meditationsreise mitzunehmen!
Kursleiterin: Linda
mehr über Linda: www.narayanayoga.ch
mehr Events: https://zanana-living.ch/workshops/
Vorteile Meditation
- Beruhigt deine Gedankenwellen
- Verbessert Selbstwahrnehmung
- Fördert positives Denken
- Hilft bei Schlafstörungen
- Steigert die kognitiven Fähigkeiten
- Verbessert Beziehungen zu sich selbst und anderen
- Hilft bei Erschöpfungszuständen und Depressionen
Datum | Zeit
1x Monat am Sonntagabend 19:00-20:00 Uhr
Preis
1 Stunde à 35 CHF / 5er- Abo 150 CHF oder
mit gültigem Zanana-Living Yoga-Abo