Meditation
Einmal im Monat treffen wir uns am Sonntagabend zur Meditation. Dabei widmen wir uns an jedem dieser Abende einem anderem Thema. Lass deine Gedanken während dieser ausgedehnten Mediationen zur Ruhe kommen, fahre komplett herunter und komme gänzlich im Hier und Jetzt an.
24. November 2024 | Erde-Himmel: Verbindung & Harmonie
In dieser Meditation verbinden wir uns mit der stärkenden, beruhigenden Erdenergie und mit der luftigen, fröhlichen Energie des Himmels über uns. Verbinde Erdung und Freiheit in deinem Herzen und finde so zu mehr Harmonie und Lebensfreude.
Ich freue mich darauf, dich auf eine wunderbare Meditationsreise mitzunehmen!
Kursleiterin: Linda
mehr über Linda: www.narayanayoga.ch
mehr Events: www.zanana-living.ch/workshops
Vorteile Meditation
- Beruhigt deine Gedankenwellen
- Verbessert Selbstwahrnehmung
- Fördert positives Denken
- Hilft bei Schlafstörungen
- Steigert die kognitiven Fähigkeiten
- Verbessert Beziehungen zu sich selbst und anderen
- Hilft bei Erschöpfungszuständen und Depressionen
Datum | Zeit
1x Monat am Sonntagabend 19:00-20:00 Uhr
Preis
1 Stunde à 28 CHF / mit gültigem Zanana-Living Abo