Yoga individuell
PrivatLektionDie massgeschneiderte Yoga Privatlektion
Unsere Privatlektionen sind für alle gedacht, die im Einzelunterricht eine individuellere Beratung, Begleitung und Unterstützung wünschen, als dies im Gruppenunterricht möglich ist. Ebenso sind sie für Anfänger, die ein gezieltes Erlernen der Haltungen (Asanas) und mehr über das Wissen des Yoga erfahren möchten.
Du lernst, was für Deinen Körper richtig ist und entspannst Dich auf mentaler, körperlicher und seelischer Ebene. Dein Körperbewusstsein wird gefördert. Wir schauen Entspannungstechniken, Meditation und einzelne Asanas genauer an und stellen Dein persönliches Programm zusammen.
Die Privatlektionen sind sehr gut geeignet als Yogaeinstieg, als Kursergänzung oder für die eigene Praxisvertiefung. Der Unterricht wird individuell auf Deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele massgeschneidert. Auf diese Weise sind gezielt gesetzte Meilensteine für die persönliche Entwicklung möglich.
Dauer und Preis
- 60 Minuten: CHF 130 (jede weitere Person bezahlt CHF 65)
- 90 Minuten: CHF 170 (jede weitere Person bezahlt CHF 85)
Teilnehmer
Die ideale Teilnehmeranzahl ist 1-5 Personen.