Yoga und Bewusstseinsentwicklung
Ein inspirierender Morgen für Körper, Geist und Herz
Am Samstag, 4. Oktober 2025 laden wir dich herzlich zu einem besonderen Event ins Yoga-Studio Zanana-Living in Winterthur ein.
Gemeinsam mit Janine Böni, Inhaberin von Zanana-Living, und Cris Konrad, Begleiter für Bewusstseinsentwicklung, erwartet dich eine kraftvolle Kombination aus achtsamer Bewegung, innerer Einkehr und geistiger Klarheit.
Cris Conrad ist Buchautor, Seminarleiter im Bereich Bewusstseinsentwicklung und zertifizierter Hypnose-Therapeut. In seiner Arbeit verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit meditativer Tiefe und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und innerem Wachstum.
Tätigkeitsbereiche:
• Seminare & Workshops zur Bewusstseinsentwicklung
• Hypnose-Therapie
• Buchautor & Impulsgeber
Ausbildungen:
• MSc ETH Zürich
• Zertifizierter Hypnose-Therapeut
• Vipassana-Meditation nach S. N. Goenka
Programm
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Programm:
09.00–10.00 Uhr: Yoga mit Janine Böni
Eine sanft aktivierende Yogapraxis zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.10.00–11.00 Uhr: Bewusstseinsimpulse & Meditation mit Cris Konrad
Cris gibt einen verständlichen Einblick in die Grundpfeiler der Bewusstseinsentwicklung – und führt dich durch eine gemeinsame Meditation zur inneren Klärung und Zentrierung.Gemeinsames Mittagessen (optional)
Im Anschluss sind alle, die möchten, herzlich eingeladen, das Erlebte bei einem gemeinsamen Mittagessen im gemütlichen Emma’s Bistro (Oberer Graben 8, Winterthur) ausklingen zu lassen.
Das Mittagessen ist freiwillig und auf eigene Kosten.
Datum | Zeit
Sonntag 04. Oktober 9-11 Uhr
Preis
35 CHF